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Consejos prácticos para la estación
Acontinuación os informamos de algunas recomendaciones o consejos a tener en cuenta a la hora de esquiar en las pistas de la estación. La asimilación de estos consejos mejorarán sin duda la práctica del esquí tuyo y el de los demás esquiadores.
NIÑOS

- Recomendamos etiquetar todo el equipo de los niños con nombre y apellidos, para evitar confusiones y pérdidas.

-Dejar un número de teléfono (mejor móvil) por si es necesario localizar a los padres ó tutores.

-Es uso del casco es obligatorio

-Aconsejamos traer ropa y guantes adecuados a las condiciones climáticas de una estación de esquí.

-Es imprescindible el uso de gafas de sol y de crema protectora especial para la nieve..


  DEBUTANTES

- Es necesario un tiempo de adaptación al medio en el que nos vamos a mover por primera vez. Tómatelo con calma.

- Aconsejamos llegar con tiempo suficiente a la estación, por si tienes que alquilar material, contratar una clase etc.

- Lleva siempre gafas de ventisca, gorro, guantes, crema protectora, ropa adecuada…


  RESPETO A LA MONTAÑA

-Quiere a la montaña y cuídala. Todos Saldremos beneficiados

- Recuerda siempre que estas en un medio natural y que lo que dejes a tu paso, quedará allí durante mucho tiempo (en ocasiones miles de años).

 


  NORMAS DE CONDUCTA

- No poner a los demás en peligro.
- Prestar atención en los cruces de pistas.
- Tener en cuenta a los que esquían por delante de nosotros. Ellos no te ven a ti.
- Detenerse únicamente si es necesario. Sólo en los laterales de la pista y evitando cambios de rasante
- Observa siempre la señalización de las pistas

 


  REMONTES

- Respetar los carteles y la señalización de los remontes.

- En caso de duda dejarse guiar por los remonteros de la estación.

 


 ESQUIADORES

- Entrénate antes y durante la temporada.
- Escoge el material en función del nivel técnico y úsalo correctamente.
- Ten en cuanta el estado de la nieve y meteorología.
- No comiences a esquiar sin una fase de estiramientos y calientamiento.
- Come y bebe regularmente durante la actividad física
- Revisa el estado de tu material mantenlo en condiciones.
- Gafas y crema protectora.

 


 RIESGO DE ALUDES

- La presencia de huellas no es garantía de estabilidad de manto de nieve.

- Un alud se puede producir aunque haya muy poca nieve y la pendiente sea suave

- El frío no es sinónimo de estabilidad en el manto de nieve

 


  EMERGENCIAS

 

- Avisar con rapidez a los pisters-socorristas.

- Tener a mano los teléfonos de emergencias.

 

Información sobre la escuela
Contacto con la escuela.

Paraje de la Covatilla s/n 37716 ( La Hoya)

Teléfono Blanco: 923 74 80 00

escueladeesqui@sierradebejar-lacovatilla.com

Escuela de esquí
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